Makanan Tinggi Vitamin – Vitamin D dapat menunjang kesehatan tubuh secara umum. Selain dari sinar matahari pagi, vitamin ini juga bisa di dapat dari asupan sejumlah makanan. Vitamin D menjadi salah satu vitamin yang di perlukan tubuh. Cara termudah untuk mendapatkan asupannya, yaitu dengan berjemur di bawah sinar matahari pagi. Namun, tidak itu saja karena […]