5 Air Rebusan – Kayu manis adalah rempah yang memiliki aroma khas dan memberikan efek hangat ketika di konsumsi. Rempah berbentuk bulat panjang ini juga memiliki banyak manfaat, seperti menurunkan kolesterol. Dilansir dari Medical News Today, manfaat kayu manis mampu menurunkan kadar LDL lebih rendah, seperti di ungkap dalam studi penelitian efek kayu manis kepada […]
Alasan Cuka Apel Baik Dikonsumsi, Ini 5 Manfaatnya
Alasan Cuka Apel Baik Dikonsumsi – Cuka apel yang diencerkan dengan air termasuk minuman yang baik dikonsumsi karena menyehatkan. Cuka apel adalah sari apel yang sudah difermentasi dengan tingkat keasaman sekitar 5 persen, seperti yang dikutip dari Everyday Health. Cuka buah ini hampir tidak mengandung kalori atau lemak. Ada juga kandungan lainnya yang membuatnya sehat […]
Manfaat Kesehatan Rhubarb, Sayuran yang mengejutkan Kontestan MasterChef Indonesia Season 12
Manfaat Kesehatan Rhubarb – Rhubarb (Rheum Rhabarbarum) menjadi salah satu bahan yang harus di masak peserta pressure test Masterchef Indonesia session 12, Minggu (16/3/2025). Tantangan memasak rhubarb ini mengejutkan 5 peserta karena mereka belum pernah memasak sayuran itu sebelumnya. Apa itu rubarb dan apa manfaat kesehatannya? Seperti dilasir WebMD, rubard adalah sayuran yang sering di […]
Kapan Waktu yang Baik untuk Minum Bunga Telang? Berikut Penjelasannya…
Kapan Waktu – Teh bunga telang telah lama di kenal sebagai minuman herbal yang memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun, kapan waktu yang baik untuk minum bunga telang? Menurut ahli, waktu terbaik untuk menikmati teh buna telang adalah setelah makan dan sebelum tidur di malam hari. Kedua waktu ini di percaya dapat meningkatkan efektifitas […]
Tiga Aspek Kesehatan yang Wajib Diperhatikan Perempuan
Tiga Aspek Kesehatan – Kesadaran untuk lebih memperhatikan kesehatan diri sendiri sangat penting bagi perempuan. selama ini perempuan lebih memprioritaskan kesehatan anak dan keluarganya. Laporan dari WEF dan McKinsey yang di luncurkan di Davos mengungkapkan, rata-rata perempuan mungkin hidup lebih lama di bandingkan laki-laki. Namun, perempuan menghabiskan seperempat hidupnya, bahkan lebih, dalam kondisi kesehatan yang […]
Apa Saja Dampak Kegemukan pada Kesehatan Remaja
Apa Saja Dampak Kegemukan – Dalam masyarakat kita yang terobsesi dengan penampilan, Kegemukan, banyak mengira bahwa kelebihan berat badan hanya sebatas masalah penampilan. Namun, Dampak kelebihan berat badan bisa menjadi masalah medis karena dapat berdampak serius pada kesehatan seseorang, termasuk remaja. Lebih dari satu miliar orang di seluruh dunia di perkirakan hidup dengan obesitas dan […]
Tips Olahraga Saat Puasa: Waktu Terbaik dan Jenis Latihan yang Aman
Tips Olahraga – Menjalani ibadah puasa bukan berarti harus berhenti berolahraga. Dokter Spesialis Kedokteran, dr. Andhika Respati, menegaskan bahwa latihan fisik tetap penting untuk menjaga kebugaran tubuh, baik itu latihan kardio, latihan beban, maupun latihan fleksibilitas. Menurut Andhika, semua jenis latihan tetap di butuhkan selama puasa “Kita tetap butuh melatih kardio, tetap butuh latihan beban […]
Apakah Puasa Dapat Memperpanjang Umur ? Ilmuwan Ungkap Ini
Apakah Puasa Dapat – Puasa ternyata tak hanya dilakukan Muslim selama bulan Ramadhan. Orang – orang dari seluruh negara telah melakukan puasa karena punya manfaat yang baik, salah satunya dapat memperpanjang umur. Pembuktian ini dilakukan oleh seorang ahli bidang biokimia sekaligus Professor and derector di USC Longevity Institute, Italia yakni Valter Longo. Hingga kini ia […]
Kusta Bukan Penyakit Kutukan dan Bisa Disembukan
Kusta bisa disembuhkan – Kusta termasuk dalam penyakit manusia yang tertua. Berdasarkan catatan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), kusta di perkirakan sudah ada sejak ribuan tahun lalu. Mitos yang masih kuat di masyarakat adalah kusta di anggap sebagai penyakit keturunan atau bahkan kutukan dari Tuhan. “Padahal, faktanya kusta adalah infeksi yang di sebabkan oleh bakteri Mycobacterium […]
Berapa Banyak Air yang harus Diminum agar tidak dehidrasi saat puasa?
Berapa banyak Air – Saat bulan Ramadhan tiba, umat Muslim diwajibkan untuk menahan lapar dan dahaga sepanjang hari. Namun, berpuasa dalam waktu yang lama dpat menyebabkan tubuh kehilangan banyak cairan dan berisiko mengalami dehidrasi Oleh karena itu, keseimbangan cairan tubuh selama bulan Ramadhan menjadi hal yang sangat penting. Strategi memenuhi kebutuhan cairan saat puasa untuk […]